用愛療癒 心理治療師丹尼爾發表用心中文版

更新日期:2009/06/07 19:03

（中央社記者翁翠萍台北7日電）2009年全球熱愛生命獎章得主美國心理治療師丹尼爾‧戈特里布，今天在台北發表著作「用心」中文版，鼓勵大家以勇氣接受苦難悲傷，愛與傾聽是治癒傷口的力量。

丹尼爾在33歲時因車禍四肢癱瘓，並陸續遭逢離婚、親人相繼過世，透過傾聽、愛人的能力，以遼闊心靈堅強的走出來，成為全美知名心理治療師，他用生命歷程寫的30篇動人散文，集結成「用心（Learning fromthe heart）」，出書1年來成為美國暢銷書。

從美國來台受頒全球熱愛生命獎章的丹尼爾，下午發表「用心」中文版，侃侃而談死亡、焦慮、親子關係等人生課題。

丹尼爾指出，人的內心需要愛與安全感，卻常覺得不安全、緊張、困惑，多數人想成為自己想變成的那種人，因而受苦；他癱瘓後知道永不能變成原想成為的那種人，從恐懼、害怕、焦慮中，他學習到生命課題，即做自己最好。

對於親子溝通，丹尼爾引用詩句表示，「小孩不是我們的小孩，只是經過我們，並將去到我們未知的世界，不能去教導他，而是他來教導我們，就像嬰兒充滿感覺的那種愛，我們已經忘記，卻可從嬰兒身上找到愛」。

他提醒親子相處需要規範，但要從愛裡規範，讓心打開來，不是從恐懼中嚴厲規範，讓心收起來，小孩需要經營，青少年需被支持，更成長時，需父母對其有信心，相信其有自我管理本領，信心對孩子幫助很大。

關於死亡，63歲的丹尼爾表示，自己有好多瀕臨死亡的經驗。父母最後可教給子女的一件事，就是如何面對死亡的焦慮，焦慮就像一些親戚，「你不喜歡他，他還是會來」。

至於人生傷痛治癒的能量，丹尼爾說，就是愛與傾聽，從別人身上得到更多力量，並要以勇氣接受悲傷，不要逃避，與自己好好對話，時間到，傷口就會痊癒。980607