八旬老翁二指做伏地挺身老當益壯

更新日期:2009/10/29 17:35

住在嘉義縣六腳鄉的八十歲老農夫陳罔度，老當益壯，年紀雖大，竟然還能用二根手指撐地，做十多下伏地挺身，讓許多年輕人自嘆不如，陳罔度說，運動健身就能快樂又活的長久！

〔龐清廉報導〕

　 　嘉義縣老年人口比率全國第一，六腳鄉老人比率更超過百分之二十，是標準的長壽鄉！住在六腳鄉的陳罔度老先生，年紀雖然已經八十歲，但每天都還要下田工 作，身體硬朗，肌肉緊實，他最令人驚訝的拿手絕活，竟是用手指撐地，做伏地挺身！這連許多年輕人都做不來的運動，陳罔度老先生做來可是輕鬆自在。

　　＜老罔老，擱會哺土豆！＞左鄰右舍和親友們每次看到陳老先生僅靠雙手姆指和食指撐地，做著伏地挺身，總是忍不住心生敬佩，誇獎他的身體好。

　　陳罔度說年輕時他曾經做過搬石頭工人，手指的力量就是那個時候練出來的，加上經年累月不中斷的練習和運動，才能保持絕佳的體力。

　　六腳鄉長黃錦成說，陳老先生最近才剛開過刀，但身體復原的很快，這就是常運動的好處，老先生不只是在地上做伏地挺身，連雙腳掛在椅子上，或是乾脆就跨在兩張長板凳上做，也難不倒他，讓一旁圍觀民眾看的是瞠目結舌。

　　熱愛運動健身的陳罔度老先生說，許多人常常是年輕時不照顧身體，到老了才後悔，想要健康又長壽，只有多運動，才能快樂又活的久！